As olheiras fazem parte da rotina de muitas pessoas e trazem um impacto para a expressão do rosto e a forma como nos sentimos ao nos olhar no espelho, afetando a autoestima. Mais do que um sinal de cansaço, elas também estão ligadas a fatores genéticos, hábitos diários e saúde ocular.
Neste post preparado pela Ótica Mori, vamos explicar o que são as olheiras, por que elas aparecem, e o que é bom para as olheiras no dia a dia. Boa leitura!
O que são as olheiras?
As olheiras são regiões escurecidas ao redor dos olhos, especialmente na parte inferior. Elas podem ter coloração arroxeada, azulada ou amarronzada, dependendo da pessoa.
A causa das olheiras vem de diversos motivos: acúmulo de pigmento na região da pele, vascularização intensa, retenção de líquidos ou até a própria anatomia do rosto, já que algumas pessoas têm sulcos profundos abaixo dos olhos.
Outros fatores também contribuem para o surgimento ou agravamento das olheiras: dormir mal, uso excessivo de telas e falta de cuidado com a visão nesse contexto, além de estresse, envelhecimento da pele e predisposição genética. Por isso, as olheiras estão diretamente ligadas à saúde ocular e aos hábitos de vida.
O que fazer para evitar olheiras?
Apesar de ter ligação com questões genéticas e individuais, vários fatores contribuem para que as olheiras se agravem. Com alguns cuidados, é possível reduzir o aspecto das olheiras:
- durma bem: uma boa noite de sono é essencial para a regeneração celular e para reduzir o inchaço e a coloração escura da região dos olhos;
- hidrate a pele: use cremes específicos para a área dos olhos e beba bastante água, pois a hidratação ajuda a melhorar a textura da pele e evitar que a região fique marcada;
- evite o uso excessivo de telas: passar muitas horas em frente ao computador ou celular aumenta a fadiga ocular e pode agravar o escurecimento ao redor dos olhos;
- use óculos com filtro de luz azul: eles protegem os olhos do brilho das telas e ajudam a evitar o cansaço visual, que pode refletir no surgimento de olheiras.
Como diminuir as olheiras?
Além dos cuidados para evitar que as olheiras apareçam, existem também estratégias para suavizar a aparência delas e trazer um aspecto descansado para o olhar.
- Compressas frias na região dos olhos, pela manhã, logo após acordar, ajudam a reduzir o inchaço e a aparência cansada;
- Produtos com ativos como cafeína, vitamina C ou ácido hialurônico também auxiliam na melhora da textura da pele e no clareamento da área;
- Cuide da pele da região, evitando esfregar os olhos e usando sempre óculos de sol para protegê-los.
Valorize seu olhar todos os dias
Cuidar das olheiras não é só um cuidado estético, é um gesto de atenção com sua saúde ocular e com a sua autoestima. Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença para manter a região dos olhos saudável, iluminada e expressiva.
Na Ótica Mori, você encontra armações de óculos de luxo que valorizam sua beleza e protegem seus olhos com elegância e conforto. Conheça nossa curadoria de marcas renomadas e aproveite o cupom BLOG10 para garantir 10% de desconto na sua compra!