Para que servem e como escolher óculos de descanso?

Os óculos de descanso são indicados para quem sente desconforto após longos períodos em frente às telas, leituras ou outras atividades que forçam o uso da visão. Esses modelos não têm grau corretivo, mas oferecem alívio visual e ajudam a proteger os olhos, principalmente por conta da luz azul emitida por computadores, celulares e iluminação artificial.

Acompanhe esse conteúdo preparado pela Ótica Mori e saiba mais sobre os óculos para descanso.

O que são óculos de descanso?

Óculos de descanso são armações com lentes neutras, ou seja, sem prescrição de grau, voltadas para aliviar a tensão nos olhos causada, principalmente, pelo uso excessivo de dispositivos digitais. Eles possuem algumas tecnologias que ajudam a reduzir o impacto dessas luzes, trazendo mais conforto para o dia a dia.

Além disso, os modelos se tornaram aliados essenciais nos cuidados com a visão, principalmente para quem passa horas sob iluminação artificial intensa, sendo uma solução funcional para prevenir o cansaço visual e outros sintomas associados.

Quais os benefícios e quem deve usar óculos de descanso?

Os óculos de descanso servem como uma proteção extra para pessoas expostas a telas e ambientes com luz intensa. Mesmo sem diagnóstico médico de problemas de visão, é possível utilizá-los para melhorar o bem-estar ocular ao longo do dia.

Benefícios dos óculos de descanso

Os óculos de descanso ajudam a aliviar o cansaço visual após longas horas de exposição a telas ou outras luzes artificiais. Reduzem a sensação de dor na vista, embaçamento, ardência nos olhos e até mesmo dores de cabeça frequentes que são derivadas do esforço ocular contínuo.

Quem pode usar óculos de descanso?

Os óculos de descanso são recomendados para quem trabalha, estuda ou se diverte usando telas por várias horas ao dia. O uso é ideal em ambientes fechados, com luz artificial intensa, como escritórios, home office, bibliotecas, salas de aula digital e outros espaços.

Qual a diferença entre óculos de descanso e óculos de grau?

Os óculos de descanso e os óculos de grau têm funções diferentes, embora ambos tragam conforto visual. Confira as diferenças entre esses dois acessórios: 

• Óculos de descanso: não possuem correção de grau, atuam na prevenção da fadiga ocular.
• Óculos de grau: contêm lentes personalizadas com prescrição para corrigir problemas de visão.

Vale lembrar que ambos podem usar lentes com filtro de luz azul e também podem ser usados com qualquer tipo de armação, desde as mais simples e minimalistas até as fashionistas.

O que é e como funcionam as lentes com filtro de luz azul?

As lentes com filtro de luz azul bloqueiam parcialmente a emissão da luz de comprimento curto, emitida por telas digitais e lâmpadas LED. Essa luz provoca esforço extra na retina, dificultando o foco e contribuindo para a fadiga ocular, principalmente no final do dia. 

Este tipo de material é indicado principalmente para:

Profissionais de home office

Pessoas que trabalham remotamente passam horas expostas a telas de notebook e smartphones. Os óculos com filtro azul reduzem a tensão ocular e ajudam a manter o foco em ambientes iluminados artificialmente, promovendo maior produtividade com menos desconforto.

Estudantes em rotina digital

As lentes com filtro de luz azul são excelentes escolhas para estudantes que participam de aulas online, leem em tablets ou fazem pesquisas constantes. A proteção contribui para o desempenho e evita a fadiga visual em longos períodos de concentração.

Gamers e criadores de conteúdo

Quem joga por horas ou atua com edição de vídeos e imagens em telas retroiluminadas precisa preservar a saúde ocular. O uso de lentes com filtro azul oferece mais nitidez e conforto durante o uso intenso, evitando efeitos cumulativos da luz artificial.

Como escolher a armação ideal?

A escolha do óculos ideal para descanso deve considerar não só o estilo: como será usado por muitas horas, o modelo precisa ser leve, confortável e bem ajustado ao rosto.

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Ao escolher seu óculos de descanso, considere:

• materiais como acetato ou metal leve;
• hastes ajustáveis para não gerar pressão nas têmporas;
• armações com apoio nasal anatômico;
• design que combine com sua rotina;
• optar por dois ou mais modelos para diferentes situações de uso.
  

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